Como meditar passo a passo: 11 técnicas de meditação para você acalmar a sua mente.

Muitas pessoas têm o pensamento acelerado e pensam muitas coisas ao mesmo tempo. Você também é assim? Pois saiba que isso é um perigo para a sua saúde mental e consequentemente para a sua saúde física. Para ajudar você a acalmar a sua mente e combater todas as consequências negativas do excesso de pensamentos e […]

Continuar lendo


Empreendedorismo: Praticar Yoga pode te ajudar a alcançar o sucesso e melhorar a sua produtividade.

Você já tem ou quer montar o seu próprio negócio? Então, descubra como praticar Yoga pode te ajudar a alcançar o sucesso e melhorar a sua produtividade. A cada ano aumenta o número de empreendedores no Brasil. Muitas pessoas estão mudando de vida e começando o seu próprio negócio. Seja ele físico ou virtual, o número de […]

Continuar lendo